現在、スポーツ界では、スポーツマウスガードの重要性が注目されています。
スポーツマウスガード（マウスピース）の装着効果には、主に以下のような事項が挙げられます。

• 歯牙の破折、磨耗、脱臼の防止効果
• 口腔内の裂傷防止
• 顎や顎関節の保護及び衝撃の緩和
• 脳震盪、脳神経系および頸部損傷の予防効果
• 噛みしめ効果による集中力、瞬発力アップ

市販品と歯科医院によるカスタムメイドのスポーツマウスガードの違い、スポーツ用品店などで販売されているものの１例ですが、お湯で柔らかくして口の中で合わせるものです。

自分のマウスピースが簡単に作れます。

これは歯に充分に密着できず歯との間に空隙ができ、ずれたり、はずれたりして、歯牙の破折・磨耗・脱臼の防止効果に役立ちません。
従って、マウスピースの有効性は、一人一人の歯型に合わせたカスタムメイドによってのみ、初めて発揮されます。
マウスピースは、以下の手順で作成されます。

1. 歯型を取る
2. 歯型に材料を圧接する
3. 外形を整える
4. かみ合わせの最終チェックをして装着